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Tempo prezioso: 10 idee per non sprecarlo

Siete sempre a corto di tempo libero da dedicare a voi stessi? Tra lavoro, studio, casa e incombenze varie, il tempo libero che abbiamo a disposizione si assottiglia in effetti sempre più e, quel che è peggio, quando finalmente arriva il momento del break capita di non riuscire ad approfittarne: sprechiamo tempo anziché farlo fruttare per goderne appieno. Ecco qualche suggerimento per tagliare azioni inutili e ottimizzare il proprio tempo, così da avere ore libere per curarsi di sé e dei propri cari. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 10 luglio 2017 in Salute e Benessere

 

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