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Tempo prezioso: 10 idee per non sprecarlo

Siete sempre a corto di tempo libero da dedicare a voi stessi? Tra lavoro, studio, casa e incombenze varie, il tempo libero che abbiamo a disposizione si assottiglia in effetti sempre più e, quel che è peggio, quando finalmente arriva il momento del break capita di non riuscire ad approfittarne: sprechiamo tempo anziché farlo fruttare per goderne appieno. Ecco qualche suggerimento per tagliare azioni inutili e ottimizzare il proprio tempo, così da avere ore libere per curarsi di sé e dei propri cari. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 10 luglio 2017 in Salute e Benessere

 

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Diabete: la dieta come terapia?

Le diete chetogeniche, caratterizzate da un basso contenuto di carboidrati, tornano periodicamente alla ribalta in quanto soddisfano la necessità di perdere peso in breve tempo. Nonostante vengano sconsigliate soprattutto per il rischio di effetti collaterali associati all’induzione di chetosi, esistono diversi studi per contro che suggeriscono come la rapida perdita di peso indotta da queste diete possa essere un valido strumento terapeutico per le persone affette da malattie metaboliche associate a insulino-resistenza quali obesità, diabete mellito di tipo 2, steatosi epatica non alcolica e sindrome dell’ovaio policistico. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 29 giugno 2017 in Salute e Benessere

 

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Il cervello è capace di creare strutture a 11 dimensioni

Si chiama Blue Brain ed è un progetto, partito nel 2005 su iniziativa del Politecnico di Losanna e della Ibm, per simulare il funzionamento del cervello umano, grazie al quale ora si è riusciti a descrivere l’effettiva e insospettabile architettura alla base delle funzioni cognitive più complesse di questo organo. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 21 giugno 2017 in Scienza

 

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Perché le zanzare pungono alcune persone… e altre no

Da sempre è uno dei tanti dilemmi della stagione calda: perché le zanzare pungono alcune persone e altre no? Cosa si nasconde dietro questa ‘scelta’ degli insetti più irritanti dell’estate? Recenti ricerche hanno scoperto che almeno il 20% degli individui presenta caratteristiche ben precise che li rendono più allettanti di altri alle punture di zanzare. ovviamente zanzare femmine, perché sono solo queste che si nutrono del cosiddetto pasto di sangue mentre le zanzare maschi si nutrono di sostanze zuccherine come il nettare dei fiori oppure, una volta superato lo stato larvale non si nutrono più. In ogni caso, ecco le caratteristiche per cui le zanzare pungono solo alcune persone e non altre. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 17 giugno 2017 in Estate

 

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Scadenze fiscali giugno 2017

Il calendario fiscale del mese di giugno può essere definito “rovente” con una serie di adempimenti che rischiano di svuotare le tasche dei cittadini. Nonostante quest’anno sia saltato l’ormai celeberrimo tax day, sarà comunque mese da incubo nell’ambito del quale ritornerà l’appuntamento semestrale con le tanto odiate imposte sugli immobili. Giugno è infatti per tradizione il mese i cui proprietari e inquilini dovranno provvedere al pagamento della prima rata di IMU e TASI. Non solo, perché se non bastasse, potrebbero esserci anche le liquidazioni trimestrali IVA e il saldo di IRPEF, IRES e IRAP. Vediamo, nel dettaglio, il calendario completo delle scadenze fiscali di giugno 2017. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 1 giugno 2017 in Economia e finanza

 

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Bonus di mille euro per l’asilo nido

È stata pubblicata la circolare n. 88 contenente le istruzioni operative per l’accesso alle “Agevolazioni per la frequenza di asili nido pubblici e privati”, il cosiddetto Bonus asilo nido, di cui all’articolo 1, comma 355 della Legge di bilancio 2017. Lo rende noto l’Inps in un comunicato precisando che la domanda potrà essere presentata dal 17 luglio 2017, data a partire dalla quale sarà disponibile la procedura online di acquisizione, fino al 31 dicembre 2017. Read the rest of this entry »

 
 

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15 segnali della fine di una relazione

Forse la decisione più difficile per ogni coppia sposata è quella di separarsi. Il più delle volte, un divorzio è solo l’ultimo passo di una serie di eventi e di piccoli cambiamenti che passano inosservati. Ci sono dei segnali rivelatori di un matrimonio in crisi già molto tempo prima di arrivare nelle aule del tribunale. Il trucco è quello di identificarli e risolvere il problema sul nascere prima che sia troppo tardi. Ecco quali sono. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 18 aprile 2017 in Stile di vita

 

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