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Archivi tag: Msn.com

Perché innamorarsi fa bene alla salute

Riduce lo stress | Diversi studi scientifici hanno dimostrato che lo stato di innamoramento aumenta la quantità di melatonina, che riduce lo stress e aiuta anche a riposare meglio! Read the rest of this entry »

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Pubblicato da su 24 luglio 2019 in Salute e Benessere

 

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8 giovani su 10 presentano disagi psicologici

La giovinezza dovrebbe rappresentare il momento più gioioso e allegro della vita di una persona: pur con tutti i suoi problemi, è proprio nell’adolescenza che un giovane fa le prime esperienze, crea legami, stringe grandi amicizie e scopre l’amore, spesso tra i banchi di scuola. Eppure sembrerebbe che per i ragazzi di oggi la spensieratezza abbia lasciato il posto a incognite che vanno ben al di là del semplice, consueto, in qualche modo prevedibile periodo di ribellione alla figura del padre e della madre. Read the rest of this entry »

 
 

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Come aiutare i bambini con le loro difficoltà: i consigli

Le situazioni negative sono necessarie per far crescere i bambini: quando si trovano di fronte alle difficoltà molto spesso si demoralizzano perché si sentono incapaci di superare da soli i problemi. È importante che i genitori vengano in loro aiuto senza ignorare il loro malessere. Read the rest of this entry »

 
 

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La recessione entra nelle buste paga: “Fermi i bonus, stipendi al palo. Soffre anche il Nord”

Milano – Una produttività al palo da ormai troppi anni ha gettato le buste paga degli italiani in una palude. La recessione che ha caratterizzato la seconda parte del 2018 si è riverberata anche sugli stipendi dei lavoratori dipendenti, con alcuni campanelli d’allarme che riguardano la parte variabile e il rallentamento del Nord produttivo. I dati dell’Osservatorio Jobpricing (Salary Outlook 2019), che si riferiscono ai dipendenti del settore privato, sono in linea con quel che ci hanno detto altre istituzioni come Ocse ed Istat. L’anno scorso, la retribuzione lorda annua (RAL) dei lavoratori si è attestata in media a 29.278 euro, la metà di quella del Lussemburgo che guarda tutti dall’alto ma anche il 25% sotto quella della Francia, Paese che ci precede. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 9 aprile 2019 in La grande Crisi

 

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Risparmiare in famiglia, 10 consigli preziosi

Usate la lista della spesa | Gestire il budget famigliare è diventato ormai un obbligo per tantissime persone. Dalla spesa allo shopping, dalle domeniche al museo ai saldi, ecco una serie di consigli utili per gestire le finanze al meglio e magari mettere da parte qualcosa per i momenti di svago. Primo consiglio: comprate esclusivamente i cibi che vi servono. La spesa al supermercato incide abbastanza sul bilancio, dunque fate un elenco di quello che davvero consumate e di quello che in passato avete buttato. Scrivete la lista prima di far la spesa: è un buon modo per evitare ciò che non serve. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 24 febbraio 2019 in Stile di vita

 

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Le cattive abitudini che ci fanno sembrare più vecchi

Bando alle cattive abitudini | Sapevate che ci sono tante cattive abitudini che ci fanno invecchiare prima del tempo? Con alcuni piccoli accorgimenti non possiamo eludere il lento e inesorabile trascorrere degli anni, ma almeno evitare di sembrare più vecchi di quello che siamo. Vediamo come si possono modificare alcuni comportamenti guadagnandoci in salute e apparire più giovani… Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 17 febbraio 2019 in Stile di vita

 

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5 motivi per i quali la solidarietà fa bene alla salute

Rende felici | Il comportamento altruistico rilascia endorfine nel cervello, producendo una sensazione di benessere. Secondo uno studio condotto dalla professoressa di psicologia Sonja Lyubomirsky dell’Università della California, quando si pratica la solidarietà si attivano le parti del cervello associate al piacere e alla fiducia. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 28 agosto 2018 in Salute e Benessere

 

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