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Archivi categoria: Salute e Benessere

5 motivi per i quali la solidarietà fa bene alla salute

Rende felici | Il comportamento altruistico rilascia endorfine nel cervello, producendo una sensazione di benessere. Secondo uno studio condotto dalla professoressa di psicologia Sonja Lyubomirsky dell’Università della California, quando si pratica la solidarietà si attivano le parti del cervello associate al piacere e alla fiducia. Read the rest of this entry »

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Pubblicato da su 28 agosto 2018 in Salute e Benessere

 

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Esporsi troppo a lungo alla luce blu dei display potrebbe portare alla cecità

Secondo un nuovo studio l’esposizione troppo prolungata alla luce blu degli schermi dei dispositivi elettronici potrebbe portare a danni ben più seri alla vista di quelli già conosciuti. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 15 agosto 2018 in Salute e Benessere

 

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Tutti gli effetti che cellulari e social network hanno su di noi

Tutti sulla stessa barca | In tema di smartphone, social network e web si è tutti, grandi e piccoli, sulla stessa barca. Chi più, chi meno. È quanto emerge dal sondaggio online condotto dall’Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche, Gap e Cyberbullism (Di.Te) su un campione di 500 persone di età compresa tra i 15 e i 50 anni. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 4 giugno 2018 in Salute e Benessere

 

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Sconfiggere l’insicurezza in 7 mosse

Frequentare persone positive | Le persone che frequentiamo contribuiscono notevolmente ad alimentare la nostra sicurezza o la nostra insicurezza. Smettila di stare in compagnia di chi ha un atteggiamento distruttivo, la negatività non può che nutrire altra negatività. Impara a stare con chi, invece, ha un atteggiamento mentale costruttivo. L’energia positiva è assolutamente contagiosa! Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 25 febbraio 2018 in Salute e Benessere

 

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Questi alimenti puliscono completamente il corpo: depurati in pochi giorni

Questi alimenti che vi presentiamo non sono solo buoni per le preparazioni dei vostri piatti ma anche indicati specialmente per le loro caratteristiche depurative. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 26 ottobre 2017 in Salute e Benessere

 

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Obesità e sovrappeso favoriscono 13 tipi di tumore

Almeno tredici tipi di tumore sono favoriti dall’obesità, che gioca un ruolo nel 40% delle diagnosi fatte negli Usa. Lo afferma un rapporto che il Cdc statunitense ha pubblicato sul proprio bollettino settimanale, che sottolinea come perdere peso diminuisca il rischio. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 7 ottobre 2017 in Salute e Benessere

 

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Il cambiamento climatico aumenterà i casi di morte prematura

Se le tendenze rimarranno le stesse, l’inquinamento atmosferico causato dal cambiamento climatico provocherà un ulteriormente aumento delle morti premature. A lanciare l’allarme su Nature Climate Change, sono stati i ricercatori della University of North Carolina a Chapel Hill, secondo cui l’inquinamento atmosferico causerà circa 60mila morti premature nel 2030 e ben 260mila nel 2100 Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 1 agosto 2017 in Salute e Benessere

 

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