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Archivi categoria: Salute e Benessere

Tutti gli effetti che cellulari e social network hanno su di noi

Tutti sulla stessa barca | In tema di smartphone, social network e web si è tutti, grandi e piccoli, sulla stessa barca. Chi più, chi meno. È quanto emerge dal sondaggio online condotto dall’Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche, Gap e Cyberbullism (Di.Te) su un campione di 500 persone di età compresa tra i 15 e i 50 anni. Read the rest of this entry »

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Pubblicato da su 4 giugno 2018 in Salute e Benessere

 

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Sconfiggere l’insicurezza in 7 mosse

Frequentare persone positive | Le persone che frequentiamo contribuiscono notevolmente ad alimentare la nostra sicurezza o la nostra insicurezza. Smettila di stare in compagnia di chi ha un atteggiamento distruttivo, la negatività non può che nutrire altra negatività. Impara a stare con chi, invece, ha un atteggiamento mentale costruttivo. L’energia positiva è assolutamente contagiosa! Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 25 febbraio 2018 in Salute e Benessere

 

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Questi alimenti puliscono completamente il corpo: depurati in pochi giorni

Questi alimenti che vi presentiamo non sono solo buoni per le preparazioni dei vostri piatti ma anche indicati specialmente per le loro caratteristiche depurative. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 26 ottobre 2017 in Salute e Benessere

 

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Obesità e sovrappeso favoriscono 13 tipi di tumore

Almeno tredici tipi di tumore sono favoriti dall’obesità, che gioca un ruolo nel 40% delle diagnosi fatte negli Usa. Lo afferma un rapporto che il Cdc statunitense ha pubblicato sul proprio bollettino settimanale, che sottolinea come perdere peso diminuisca il rischio. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 7 ottobre 2017 in Salute e Benessere

 

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Il cambiamento climatico aumenterà i casi di morte prematura

Se le tendenze rimarranno le stesse, l’inquinamento atmosferico causato dal cambiamento climatico provocherà un ulteriormente aumento delle morti premature. A lanciare l’allarme su Nature Climate Change, sono stati i ricercatori della University of North Carolina a Chapel Hill, secondo cui l’inquinamento atmosferico causerà circa 60mila morti premature nel 2030 e ben 260mila nel 2100 Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 1 agosto 2017 in Salute e Benessere

 

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Tempo prezioso: 10 idee per non sprecarlo

Siete sempre a corto di tempo libero da dedicare a voi stessi? Tra lavoro, studio, casa e incombenze varie, il tempo libero che abbiamo a disposizione si assottiglia in effetti sempre più e, quel che è peggio, quando finalmente arriva il momento del break capita di non riuscire ad approfittarne: sprechiamo tempo anziché farlo fruttare per goderne appieno. Ecco qualche suggerimento per tagliare azioni inutili e ottimizzare il proprio tempo, così da avere ore libere per curarsi di sé e dei propri cari. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 10 luglio 2017 in Salute e Benessere

 

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Diabete: la dieta come terapia?

Le diete chetogeniche, caratterizzate da un basso contenuto di carboidrati, tornano periodicamente alla ribalta in quanto soddisfano la necessità di perdere peso in breve tempo. Nonostante vengano sconsigliate soprattutto per il rischio di effetti collaterali associati all’induzione di chetosi, esistono diversi studi per contro che suggeriscono come la rapida perdita di peso indotta da queste diete possa essere un valido strumento terapeutico per le persone affette da malattie metaboliche associate a insulino-resistenza quali obesità, diabete mellito di tipo 2, steatosi epatica non alcolica e sindrome dell’ovaio policistico. Read the rest of this entry »

 
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Pubblicato da su 29 giugno 2017 in Salute e Benessere

 

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